リフレクソロジーとは

足や手には、身体の器官や部位に対応する「反射区」と呼ばれるゾーンがあります。これを刺激することで体調を整えたりリラックス効果を得られたりします。
特にたくさんの「反射区」がある足の裏は全身の鏡なので、ここをマッサージすることが多いのです。
足の裏と同時に、ふくらはぎも刺激すると、下の溜まった血液を上に押し上げることができるので血行が良くなり、むくみや冷えも解消できます。

足裏の刺激は、直接身体の器官や臓器の刺激にもなるので効き目も早く、副作用もない安全方法です。